全国どこでも受けられる、オンライン講座の詳細です。
【片づけなくていいママになる逆算アカデミー】
☑ものが多くどこに片づけたらいいかわからない
☑なんだか使い勝手が悪いと感じている
☑リビングやテーブルなどに置きっぱなしにしてしまう
☑家族が片づけてくれない、モノを減らしてくれない
☑モノが多いけれどなかなか捨てられない
☑片づけてもまたリバウンドしてしまう
☑いつでも人を呼べる家にしたい
☑毎日時間に追われている
☑今日もできなかった・・・と毎日思っている
☑言っても動かない家族へのイライラをなくしたい
☑マイナス思考や完璧主義で「できていないこと」にフォーカスしてしまう
☑心に余裕と自信をもって子育てをしたい
☑夫との話し合いを喧嘩にならずスムーズにしたい
☑家族へのイライラをなくして穏やかな気持ちでこの先何十年過ごしたい
☑ラクに戻せる収納になって、家族が片づけるようになった!
☑散らばっていたものがスッキリ、居心地がよくなった!
☑家族みんなで助け合えるようになって円満になった!
☑自分のやりたいことを叶えられるようになった!
☑時間にゆとりができて、自分や子どもとの時間が増えた!
☑他人軸でなく、本当に自分が暮らしたい家を作れるようになった!
☑家族にイライラする時間が減り、穏やかで心地いい毎日が当たり前になる
☑「この子育てで大丈夫」と思える安心感の中で、何十年先も後悔しない関わりができる
1.暮らしやすくラクに片づく「仕組み」づくり
暮らしやすく家族が片づけてくれる家にするには
家全体で使いやすい配置を整え、
片付けやすい仕組みを作ることが大事。
見た目もスッキリとさせながら、使いやすさも両立できる、
また、家じゅうを自分で整えられるようになる
収納の作りかたをお伝えします。
「片づけてもらう」「収納を決めてもらう」のではなく
オリジナルのプランニングシートを使って実践することで
自分の優先順位に合った配置や収納ができるようになるので
本当に自分たち家族が使いやすい家をつくることができ、
一生モノの「片づけ力」を手にしていただけます。
2.やりたいことを叶える「スケジューリング」と「マインド」
「やりたいことがあるけど後回しになってしまう」
「今日もできなかった」とお悩みではありませんか?
やりたいことを叶えていくには、日々のタスクだけではなく
長期的な視点を含めた「逆算スケジュール」も大事。
ブログを9年継続して著書3冊出版、 新居の購入など、
子育てと仕事をしながらやりたいことを叶えてきたまどなおが
自分の理想を叶えるために必要となる
スケジューリングとマインドをお伝えします。
片づけと並行して「実践」していくことで
学んで終わりではなく確実に身につけることができるので
片づけ以外のやりたいことも叶えられるようになります。
3.モノの持ち方・思考が変わる「思考習慣」
片づいた状態をキープしていくには、モノの持ち方などの
「思考習慣」も合わせて整えることが必要。
習慣はすぐに変えることができないので
脳科学に基づいた習慣化の知識を合わせて
4ヶ月の講座の中で思考習慣も整えていきます。
また、物事を成し遂げるために必要となる
「できるマインド」も脳科学を活かして整えることで
自分や子どもの自己肯定感も上がります。
家まるごと自分で整えられる
「片づけやすい仕組みづくり」と、自分の優先順位を見つけるワークで、他人軸ではなく自分軸の本当に暮らしやすい家をつくり、今後ライフスタイルが変わった時も家まるごと「自分で」整えられるようになります。
やりたいことを叶えられるようになる
1日のタスク管理だけでなく、長期的なスケジューリング方法を学び、本当に叶えたい長期的な夢や理想を叶えられるようになります。
片づけと合わせて「実践」していくことで、学ぶだけでなく確実に身につけることができます。
家族が自立し片づけなくていいママになる
心理学・脳科学・行動科学に基づく根拠ある関わり方で、家族の自立や考える力を育み、家族みんなが当たり前に片づける家にできます。
これから必須となる子どもの自分で考える力や非認知能力も育むことができます。
1)逆算メソッド作成個別コンサル
家全体のコンサルティング
家全体の配置提案
逆算メソッド全体プラン作成
2)時間の整理術(10min FOCUS Mapping®講座)
10min FOCUS Mapping®オンライン講座・初級(90分)
10min FOCUS Mapping®オンライン講座・中級(90分)
3)目標を叶える「逆算スケジューリング」
目標設定の方法
時間のマトリクス
叶えるためのスケジューリング法
逆算スケジュールの立て方
逆算スケジュールワークシート作成
4)基本レクチャー&洗面所の整理収納
モノの持ち方・整理レクチャー
洗面所の配置レクチャー
配置プランニングワーク
洗面所の収納レクチャー
逆算スケジュール作成
5)キッチンの整理収納
洗面所のフィードバック
キッチンの配置レクチャー
配置プランニングワーク
キッチンの収納レクチャー
逆算スケジュール作成
6)リビング&書類の整理収納
キッチンのフィードバック
リビングの配置レクチャー
配置プランニングワーク
リビングの収納レクチャー
逆算スケジュール作成
7)大型収納の整理収納
リビングのフィードバック
大型収納の配置レクチャー
配置プランニングワーク
大型収納の収納レクチャー
逆算スケジュール作成
8)家族へのアプローチ&キープするために
大型収納のフィードバック
リバウンドを防いでキープする方法
家族が片づける&定量を守れるアプローチ
ライフスタイルが変わったときの対処法
1)子どもスペースの片づけ動画講座×4回
子どもスペースの整理レクチャー
子どもスペースの配置レクチャー
子どもスペースの収納レクチャー
子どもが片づける&定量を守れる声かけ
成長してからも長く使える収納づくりの方法
2)子どもスペースの個別&グループコンサル
子どもスペースの配置&収納コンサルティング(個別)90分
子どもスペースのグループコンサルティング(60分×2回)
1)相手が「やりたい」と動き出す目標設定コーチング
相手の本音を引き出す質問のつくり方
「やらされる目標」と「やりたくなる目標」の違い
行動したくなる目標の具体化ステップ
目標設定のための声かけケースワーク
2)相手の「聞く姿勢」を作る伝え方
相手が話を聞ける状態と聞けない状態の違い
反発されずに伝わる伝え方
「言い方」で変わる受け取り方のコツ
聞く姿勢を引き出す声かけケースワーク
3)「家族が片づけません」がなくなるアプローチ術
アプローチの前に必要な前提
子どもへのアプローチ
夫(男性)へのアプローチ
声かけケースワーク
4)もう挫折しない!行動を続けられる関わり方
もう挫折しないゴール設定の方法
続けていくために必要なこと
行動できなくなったときの声かけ・関わり方
声かけケースワーク
5)「何も言わなくても自ら行動する」コーチング術
「能動」で動けるようになるには
相手が行動するための前提と思考
相手の望みを引き出す声かけ・関わり方
コーチングのケースワーク
6)「感情的に怒る」から抜け出せる実践的思考法
感情的に怒ってしまう本当の原因の分解
自分の怒りを知り昇華させる方法
相手の怒りを知り怒らせる関わりを減らす方法
「キレる私」から抜け出せた実体験と再現ステップ
【STEP1】片づけなくていいママになる逆算メソッドコース
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・オンライン講座 3時間×6回
・10min FOCUS Mapping®オンライン講座初級中級(3時間)
・逆算メソッド個別作成コンサルティング(90分×1回)
・オリジナル個別プランニングシート作成
・家まるごと使い回せる収納グッズ一覧表
・声かけアドバイスグループコンサル(月1回)
・受講生限定Facebookグループに招待
・コミュニティへの参加権利
【STEP2】キッズスペース片づけコース
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・子どもスペース片づけ動画講座 3時間×4回
・逆算メソッド個別作成コンサルティング(90分×1回)
・グループコンサルティング(60分×2回)
・成長に合わせて使い回せる収納グッズ一覧表
・受講生限定Facebookグループに招待
【STEP3】自立声かけメソッドコース
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・オンライン講座 3時間×6回
・もう関わりに悩まない!声かけアプローチ90要素一覧
・受講生限定Facebookグループに招待
0期 満席御礼
1期~6期 満席御礼→増席→満席
NEW!7期日程
【STEP1】平日クラス
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4月16日(木)9:30-13:00
4月23日(木)9:30-12:30
5月14日(木)9:30-12:30
6月11日(木)9:30-12:30
7月09日(木)9:30-12:30
9月10日(木)9:30-12:30
10月8日(木)9:30-12:30
【STEP1】土日クラス
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4月19日(日)9:30-13:00
4月26日(日)9:30-12:30
5月17日(日)9:30-12:30
6月14日(日)9:30-12:30
7月12日(日)9:30-12:30
9月13日(日)9:30-12:30
10月11日(日)9:30-12:30
【STEP1】声かけグルコン
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5月07日(木)9:30-11:00
5月31日(日)9:30-11:00
7月02日(木)9:30-11:00
【STEP2】グループコンサル
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6月28日(日)9:30-10:30
9月27日(日)9:30-10:30
【STEP3】平日クラス
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10月29日(木)9:30-12:30
11月12日(木)9:30-12:30
12月03日(木)9:30-12:30
12月17日(木)9:30-12:30
01月14日(木)9:30-12:30
02月04日(木)9:30-12:30
【STEP3】土日クラス
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11月01日(日)9:30-12:30
11月15日(日)9:30-12:30
12月06日(祝)9:30-12:30
12月20日(日)9:30-12:30
01月17日(日)9:30-12:30
02月07日(日)9:30-12:30
※平日クラス・土日クラスとも、
ご都合の合わない日は、動画受講が可能です。
・ここまでまどなおさんと一緒に片づけてきて、家が生まれ変わりました!
家族も全員変わりました。
年中の娘も、しまっておいでと言ったら部屋に戻すようになりましたし、
コップやスプーンも自分で取ってくれるようになって
「コップ取って」と言われなくなって本当にラクになりました!
旦那もモノが多かったのにずっと見て見ぬふりだったのが、
クローゼットの服を整理してくれたり、ずっと捨てなかったデスクも
いきなり「ゴミに出しに行く」と言って手放してくれました!
二度と片付かないと思っていた北側のお部屋と
寝室のクローゼットも片付きました。
他の場所をまず片付けてみて、そこができたから、
できるかもと思えたのが大きかったと思います。
まどなおさんとつながっていて、やろうと思えました。
1人だったら絶対できなかったと思います。
ありがとうございました!
(静岡県 S様/4歳、7歳のママ)
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・夫のまんがやCDを、今まではとりあえず箱に詰めておいてあったのが、
まどなおさんに言われたとおりの声かけをしたら
CDとマンガのうちマンガはほとんど手放してくれました!
200冊くらいあったのが結局40冊ほどになって、
話をした2時間後には売りにいってました!
おかげで物置部屋が空になって、念願の子ども部屋を作れました!
(N様/6歳、9歳のママ)
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・自分の人生は自分が切り開く。だから片づけも自分が主役。
自分で悩んで、自分で決めて、自分で行動する。
レッスンを受けてきて、一番よかったと感じていることは、
片づけは自分が住みやすい家にするために、自分が頑張ることだと実感できたことです。
そのための方法はたくさん教えていただきましたが、
受け身ではなく、自分で考えて動いてきたことで、
自信をもって、リバウンドしない仕組みづくりができたのだと思います。
仕事から帰ってホッとできる家にする。
大きな目標に向かって、一歩ずつ進んでこられたのも、
まどかさんの、めっちゃ頑張ってるじゃないですか〜!のおかげです。
まだまだ続いていく暮らしの中の片づけですが、
自分の気持ちと向き合いながら、楽しく取り組めます。
本当にありがとうございました。
(神奈川県 H様/7歳、1歳のママ)
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・色々なことについて、優先順位をつけられるようになったこと、
優先順位の低いものを諦める必要性について気づかされたこと、
収納の仕方、時間、自分の暮らし方など、いろんなことが変わりました。
講座の内容も、まどなおさんのお人柄も最高に魅力的ですが、
頑張っているのは自分だけじゃないんだ、という仲間の力も強力でした。
こんな場を作ってくださったまどなおさんに大感謝です。
片付け方だけでなく、片付けるためのマインドも身につく、楽しい講座です!
とおすすめしたいです!
(埼玉県 S様/9歳、15歳のママ)
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・小さい子どもがいて、常に片付けが追いつかず、
モノが積み重なっていく状況にイライラと悩んでいました。
このようなお片付けのお話を聞くのは初めてで、
しかも一対一だったのでとても緊張しましたが、
お話ししやすい先生でとても安心しました。
こんな汚い部屋をさらしたのに、
絶対綺麗になる!という心強いお言葉、感動しました。
ストックの量も一目で分かるようになり、
早速、買う予定だったアマゾン定期便の洗剤などを
キャンセルする余裕ができて節約にもなりました!
とにかく、毎晩散らかっても
すぐ片付けられる仕組みができて、驚きです。
別空間のようです!
(千葉県 M様/0歳、4歳、6歳のママ)
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・納戸やリビング収納を片づけて、ものすごい快適になりました!
今までは在庫がわからなかったので買いすぎていたのが、
買いすぎなくなりましたし、
今までは納戸に取りに行くのが面倒で「また探さなあかんやん」
と思いながら行っていたのが、億劫じゃなくなりました。
整理してキレイになると嬉しくて、よっしゃーって叫んだりしています(笑)
すごいスッキリして、眺めて嬉しすぎて1日1回は見ています(笑)
今までは、無印でそろえたらいける!と思っていましたが、
使いやすさが考えられていませんでした。
先生に言われなかったら、違う案が出てこないので
何年も同じことをやっていたと思います。
本当に先生のおかげです!ありがとうございます!
(大阪府 K様/9歳、7歳のママ)
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・いろいろ詰め込みすぎてもはや何が入ってるかわからない状態で、
自分で片付けようと何度もトライしましたが、
考えるのに疲れてしまい結局捨ててるのは本当のゴミだけになってしまい・・・。
もう自分は片付けられない病気で絶対無理だと思っていました。
正直片付けにお金を払ってまでもったいないかなと思ってたけれど、
先行投資と聞いてなるほどと思いました。
まだ子どもが小さいので一人の時間がない上に持ち帰り仕事も多く、
5年くらいやろうやろうと思いつつ進まずでしたが、
そんな私でもここまで片付けられたことに驚きです!
(滋賀県 M様/2歳、5歳のママ)
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・受講して人生変わったなと思っています。
受講していなかったら、娘は自分に自信が持てないままで、私も仕事に自信が持てなくて、もしかしたら辞めていたかもしれません。
これからも色んなことで悩むと思うのですが、今回の講座で学んだことで乗り切れそうな気がします。
私自身、娘との関わり方に悩んでいたんです。
ついつい子供が望んでいないのに、先回りして石ころを拾うようなことをしていて、これじゃ子供が能動で動けるようにならないし、自信がなくなっていっちゃうんじゃないかな…でも具体的にどうしたらいいのかなと悩んでいたんです。
それが、受講して学んだことで子供を信じて見守れるようになったり、
子供の自己肯定感が上がるような声かけが出来るようになったんです。
この先子供がつまづいた時に前を向いて進めるような声かけも学ぶことができました。
(R様/10歳のママ)
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・これまでたった1分話しただけで「お母さん、ほんとウザい!あっち行って!」と言われるほど会話が成り立たない娘。
そんな娘と片付けができる日が来るなんて…
もう嬉しくて、心の中で「まどなおさん、ヤッター‼︎」と大絶叫した月曜の夜。
会話というスキルで親子関係が良好になるなんて…
受講して本当に良かったです。まどなおさん、ありがとうございます〜〜〜‼︎
(S様/19歳、17歳、15歳、11歳のママ)
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・日常や、子供達に対して、仕事に対して全てに於いて変わりました。
子ども達にも前向きな声かけをしてあげられることで、
その後の話も聞いてもらえるようになりました。
金額は最初少し躊躇しましたが、全部受けた今、ずっと子ども達に対してこのままでいいのかな…と言った気持ちが晴れやかになったし、
本を読んだだけじゃ得られない(そもそもどの本を選んだらいいかわからない)仲間たちとの毎回のフィードバックやまどなおさんの体験談を織り交ぜての講義を受けることができ、本当に良かったと思っています。
自分だけの経験では気づかない事例も仲間たちからの気づきで得ることがありましたし、
まどなおさんの具体的な体験談を自分の事例にイメージすることができました。
金額的には勇気がいるかもですが、損をすることだけは絶対ないと思います。
(M様/7歳、10歳のママ)
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6回、あっという間でした!
声掛け方法は本当に「一生どこにでも誰にでも使える」スキルですので、これからも絶対実践して身に付けていきます。
この講座を受けたことで、私や子どもの人生までもが変わるのではないかと感じています。学ばなかったことを考えると…恐ろしいです。
私の人生でまどなおさんに出会えて本当に良かったと思ってます。(大げさですみません)
値段的な部分はやはりいつも躊躇しますが、いつも講座受講後には、金額以上のモノを教えていただいた!むしろ一生のことを考えると安いのでは?と感じます。
金額面で悩んでいる方がいるのであれば、その場、一時的な知識ではなく、一生、どの場面にも応用できる知識と考えれば、高くないですよ!と言ってあげたいです。
子育て世代の親御さんみんながこの話を聞くことができれば(無理ですが)
自己肯定感の高い、自分で考えて行動できる子どもが育っていけると思います!
(T様/10歳、6歳、4歳のママ)
Q)日程が合わない日があるのですが、動画受講はできますか?
A)欠席される場合は、動画をお渡ししますので、動画でご受講いただけます。
Q)お金が厳しいのですが・・・
A)「自分でもできる」という方にとっては
安くないと感じられるかもしれませんし、
自分で計画を立てて、正しい方法で進められる方は
お申込みの必要はないかもしれません。
一方、「お片づけに何年も悩んでいる」「子どもが片づけられない」
「このまま片づけられない子になってしまうのでは」という方には、
この先、ママだけではなく、お子さんもこの先の人生何十年、
一生使えるノウハウを手にすることができるので、
十分な価値があると私は信じております。
Q)家族に反対されています・・・
A)自分で計画を立てて、正しい方法で進められる方は
お申込みの必要はないかもしれません。
しかし、「お片づけに何年も悩んでいる」「子どもが片づけられない」という方には、
正しい方法を学んで、お子さんやご家族が片づけられる仕組みを作っていくことで、
ラクに片づけられるようになってご家族の時間をつくることができたり、
お子さんに片づけ力をつけてあげられたり、ママの負担が減って笑顔が増えたりと、
結果、ご家族にとって利益をもたらすことに繋がると思っております。
Q)今は忙しくて、参加するタイミングではないかも・・・
A)忙しい方は、ずっと忙しいものです。
今このタイミングで出会ったということは、片づけなくていいママになって
理想の家・心の余裕・家族の自立を手に入れる時なのかもしれません。
探し物やお片づけにかかる時間を、毎日10分削減できれば、
1年で3,650分=60時間以上もの時間を生み出すことができます。
時間がない方にこそ、少しでも早く取り組むことをおすすめします。